ちゃんぽん風♪豆乳スープスパゲティ【1皿で1/2日分の野菜を摂る栄養バランスパスタ】 レシピあり

ちゃんぽん風♪豆乳スープスパゲティ【1皿で1/2日分の野菜を摂る栄養バランスパスタ】
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    おいしそう!

今日は、久しぶりに 1/2日分の野菜を摂る栄養バランスパスタシリーズ です。 パスタを食べるというよりは、野菜をメインに ということで、通常よりは、パスタの量を少し少なくしています。 カロリーが高そう 、とか、 炭水化物のイメージ ・・とか、 栄養摂れなさそう・・ とか、 そういったものを払拭!(笑)するべく、 できるだけ、栄養的なバランスも考えて作ってみました たまには、中華風......

坂本みちよさん

坂本みちよさん

忙しくても簡単にできる、副菜にもなるおつまみや野菜たっぷりな栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介しています。  引っ越してきた千葉県市川市にて、現在、料理教室も準備中です!