タラのフライ☆ レシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

材料：甘塩たら切り身・・・1切れ黒コショウ・・・適量薄力粉・・・適量溶き卵・・・適量パン粉・・・適量○卵・・・1個○タマネギ・・・1/4個○マヨネーズ・・・大さじ1○砂糖・・・少々○レモン汁・・・少々○塩・白コショウ・・・少々①たらの骨を抜きとり、皮もはぎとる。②①に黒コショウをまぶし、薄力粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつける。③○の材料を混ぜる。④②を揚げ焼きにし、油をよくきって、タルタル添えて......