鶏もも柔らかカレー炒め☆ レシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

body材料鶏もも肉・・・1枚○チューブにんにく・・・1cmくらい○カレー粉・・・小さじ1/3○すりおろしたまねぎ・・・10gくらいマーガリン・・・大さじ1①鶏もも肉の皮目をフォークでプスプスし、○で和える。②フライパンにマーガリンをしき1を焼いて出来上がり。･･････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日はＧＰシリーズみてました。鈴木選手、声かわい......