とろりん☆とりささみレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

7

おいしそう！

材料ささみ・・・2切れとろけるチーズ・・・1枚梅干・・・たたいたもの1個塩コショウ・・・少々○小麦粉+水・・・少々○パン粉・・・少々揚げ焼き油・・・適量①ささみを観音開きにし、中にとろけるちーずと梅干をはさみ、塩コショウをする。②1のささみを小麦粉+水を混ぜたものにくぐらせ、パン粉をまぶす。③フライパンに油をひき、2のささみを揚げ焼きにして出来上がり ...