ちゃんちゃん焼き☆ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

材料鮭・・・1切れ塩・・・少々胡椒…少々すりおろしニンニク・・・少々えりんぎ・・・1本タマネギ...１／４個キャベツ・・・2枚レモン・・・1切れ○酒・・・大さじ1○味噌・・・大さじ1○バルサミコ酢・・・小さじ１○蜂蜜・・・小さじ1バターかマーガリン・・・大さじ1①鮭は霜降りしうろこをとり水気をふき、塩・胡椒・ニンニクをまぶしておく。野菜は食べやすい大きさに刻んでおく。②フライパンにバターかマーガ......