もやしニラちぢみ☆　　　ズーラシアレシピあり

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おいしそう！

節約料理です。ちぢみ風です。材料にら・・・1/2束もやし・・・1/2袋○塩コショウ・・・少々○小麦粉・・・大さじ1○卵・・・1個○和風粉末だし・・・小さじ1/2●酢・・・小さじ1●砂糖・・・5g●ごま油・・・小さじ1/4くらい●めんつゆ・・・小さじ1/4くらい油・・・適量①もやしを軽くゆがき、水気を切り冷ましてギュッと絞る。②1のもやしとにらを○とさっくりとあわせる。③フライパンに油をひき、2を......