ペペロン禅パスタ☆ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昨日、赤坂のポルトガルお料理やさんでおしょくじしてきましたー。美味しかった…美味しすぎて震える…よいリフレッシュとなりました( ´∀`)しらたきのことを禅パスタというようで。食物繊維と低カロリーさがダイエッターに嬉しいごはんです( ´∀`)タバスコがよい仕事をしていておすすめ。材料…2人分しらたき…1パック玉ねぎ…1/8個人参…5㎝くらいきゅうり…5㎝くらいごま油…小さじ1にんにく…1片味付け......