ささみ明太チーズフライ☆ レシピあり

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おいしそう！

ささみに大葉とチーズと明太子を包んで焼いてみました。明太子とチーズの塩気が最高な一品です。夏の熱中症対策にも☆材料…2人分ささみ…4本明太子…1腹大葉…2枚とろけるチーズ…1枚小麦粉…適量卵…1個パン粉…適量揚げ焼きの油…適量①ささみを縦半分に切り、中に明太子、とろけるチーズ、適度にちぎった大葉を挟む。小麦粉、溶き卵、パン粉とつける。②フライパンに油をいれ中温で揚げ焼き、出来上がり。...