タンドリーチキン☆ レシピあり

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おいしそう！

柔らかしっとりなタンドリーチキンを作りました。漬け込む間に他の家事も出来るので、おすすめです。ヨーグルトのおかげで柔らかくできました☆材料…2人分ささみ…4本塩、胡椒…少々Aケチャップ…大さじ1 A玉ねぎ、ニンニク、生姜…少々 A砂糖…小さじ1/2Aヨーグルト…大さじ1Aカレーパウダー…大さじ1強油…適量①ささみを適度なサイズに切ります。塩、胡椒をします。玉ねぎ、にんにく、生姜をすりおろします。......