明太マヨちくわ☆ レシピあり

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おいしそう！

明太マヨちくわを作りました。ちくわの低カロリーさを明太マヨのカロリーで補って意味なくさせた一品です。材料： (2人分)ちくわ 3本くらい塩コショウ少々Aマヨネーズ大さじ1A明太子 1/2腹A砂糖小さじ1/3Aコショウ少々刻みネギ少々刻み海苔少々1. ちくわを5cmくらいの長さに切り、塩コショウをします。 2. Aを合わせたものをささみにのせます。3. トースターの強で5分くらい焼きます......