イカバター炒め☆ レシピあり

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おいしそう！

シーフードミックスでイカバター炒めを作りました。イカの量が少なかったので、ややひもじい思いをしました。材料： (2人分)冷凍シーフードミックス 200g冷凍ブロッコリー 100gにんにくひとかけバター小さじ1醤油大さじ1塩コショウ少々1. シーフードミックスにお湯をかけ、水気を切ります。にんにくをみじんぎりにします。2. シーフードミックスとブロッコリーとにんにくとバターと醤油を加えて炒め......