鯖のカレーソテー☆ レシピあり

7

おいしそう！

鯖のカレーソテーを作りました。カレー風味が食欲を増進させてくれます☆材料： (2人分)鯖の切り身 2切れ酒適宜コショウ適宜オリーブオイル大さじ１カレー粉小さじ１水大さじ３1. 鯖に酒をかけます。水けをふきとりコショウをふります。2. フライパンにオリーブオイルを入れて、鯖を盛り付ける面から焼いていきます。3. お皿に鯖を盛り付け引き上げ、カレー粉と水を入れて加熱して溶かします。4. カレ......