ちくわと緑黄色野菜の炒め物★★★

ちくわを使った料理、珍しい。しかも和テイストではなく、野菜とコラボの炒め物縦に4つ割りにしたちくわ。茹でたほうれんそうと人参と一緒に炒めてありますカロリー低くてタンパクも取れて、たくさん食べたい今週末はいよいよお父さんごはん、楽しみだな...

平日はビジネスマン、週末は家族のシェフに変身するお父さん。５０代から料理を始め、還暦過ぎても家族のためにおいしい料理を作ってくれるお父さんの料理を娘が代わりに紹介します♪

stacy001さん