ヘルシーな揚げないコロッケレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

最近フライが恋しいのです。この間テレビの「おためしかっ!」で新宿さぼてんの人気かつランキングをやっていて、すっかりお腹が揚げ物です。でもダイエッターがいるし…揚げ物最近面倒臭いし…そこで揚げないコロッケ。コロッケのタネの周りにパン粉をつけちゃえばいいんです。見た目も香りもコロッケ。だけど溶き卵や小麦粉をつかっていないので、噛んだときのあの揚げた衣のさくっという音は出ませんが、さくさくしています。......