「アボカドサーモンかき揚げ」レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

サーモンは最近、アスタキサンチンというアンチエイジングの強い味方が含まれていることから注目されている食材です。これをアンチエイジングの女王、アボカドと一緒にいただくと最強コンビに。ちょっと最近疲れぎみだわ・・・という方にも元気をくれる食材ですよ。この2つの食材を丼にしてもいいのですが今回はちょっとかき揚げを作ってみました。お刺身用のサーモンを使うので、ささっと揚げるだけで大丈夫です。★★★レシピ......

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: どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。