夏のただいま！に。「赤しそのジュース」 レシピあり

夏のただいま！に。「赤しそのジュース」
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    おいしそう！

忙しくしていたのでちょっと疲れ気味。至って元気ではありますが、やることがいっぱいで優先順位を決めるだけでも大変！あ、ここも片付けておかないと・・・う、見ない見ない（笑）疲れた時のお助けドリンクを作って自分にお疲れ様ーです♪ちなみに赤じその葉に多く含まれるロズマリン酸は、ポリフェノールの一種でアレルギー症状を緩和する効果があるといわれています。★★★レシピ★★★＜材料＞2倍濃縮2リットル分赤紫蘇の......

どばみゆさん

どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。 日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。