「三つ葉でジェノベーゼソース」 レシピあり

「三つ葉でジェノベーゼソース」
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    おいしそう！

ナチュラルフード・コーディネーター、JHF認定 和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクターの土橋みゆきです。今日は和ハーブ「三つ葉」を作った簡単美味しいメニューのご紹介です。三つ葉にはミツバエンと、クリプトテーネンという香り成分がありこの成分には、気持ちを落ち着かせてくれる作用があると言われています。確かにお椀に乗った三つ葉の香りにホッとすることがあります。カロテン、ビタミンCが豊富なの......

どばみゆさん

どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。 日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。