☆ランチ　ささみと豆腐の塩麹ハンバーグ☆ レシピあり

こんにちは今日のランチです今日は1人分のレシピですささみと豆腐の塩麹ミニハンバーグ(266kcal) ［材料］1人分鶏ささみ 100ｇ絹ごし豆腐 70ｇ人参 20ｇ大葉 3枚Ａ塩麹大さじ1 Ａ砂糖小さじ1/3 Ａ酒大さじ1/2 Ａ生姜チューブ約1㎝......

今年結婚した新米主婦の管理栄養士です☆よろしくお願いします(*^^*)

Naoさん