梅雨時の不調の改善には、胃腸の調子を整え、利尿作用のある食材をとることが大切なんです！

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おいしそう！

こんにちは！「今日食べたものが、明日のわたしのカラダ！」毎日の食卓が断然美味しく健康に♫ 麹ごはん講座の野村佳子です。６月も引き続き、お教室レッスンは、コロナのため自粛していますが、毎月１０レシピ配信オンライン通信講座の生徒さんに６月の座学とレシピを配信しましたところ、とても嬉しいメッセージとつくれぽ写真を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。野村先......