一皿ごはん／あんこトーストwithサラダ＆ヤリイカカレー＆鶏むね丼レシピあり

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おいしそう！

炭水化物＆タンパク質他の三組様。御案内〜♪ あんこトーストwithサラダ [作り方] 食パンに自家製小豆あんをのせてトースターでカリッと焼いて四つ切りにする。千切りサラダ（キャベツ、トマピー、セロリ、きゅうり、にんじん、シュレッドチーズ）にサウザンドレッシングをかけ、塩分3％の塩豚ソテーにマスタードをのせる。サラダと甘い・・・ ...