長芋トマトごはん＆アボカド塩辛＆ニギス自家製冷蔵庫干物レシピあり

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おいしそう！

鰹節かけすぎ？内容わかんない？？？・・・すっごく長芋が食べたかった。長芋トマトごはん長芋は均一におろさずに、叩き潰してところどころしゃくしゃくしてるのがみそ。叩き長芋はビニール袋に入れてめん棒で容赦なく（いや、ほどほどに）たたきつぶす〜ごはん＋海苔＋叩き長いも＋角切りトマト＋納豆＋鰹節＋胡麻＋しょうゆとっても大事な・・・ ...