＊レシピ＊　美肌にかんたん大麦スープ。レシピあり

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おいしそう！

お腹の掃除をしてくれる食物繊維がたっぷりの大麦。お肌にもとってもいいそう。ゆでておくといろんな料理に使えて便利ですたっぷりのお湯にいれて15分茹でるだけ。そのままごはんみたいにもたべられるしサラダにかけたりしても余ったら小分けにして冷凍しておけばさっとスープやお味噌汁に加えることもできますというわけで、今日は大麦を加えたトマトのスープ。ちょっと贅沢に海老をいれてみました。そ......