レシピブログ
7月8日月曜日の晩ご飯 前日焼肉をガッツリ食べたので 昨日はお野菜たっぷりのヘルシーワンプレートにしてみた。 スパニッシュオムレツ カボチャとウィンナーのオタフクソース炒め ピーマンとジャコの甘辛黒酢炒め ミックスビーンズサラダ スパニッシュオムレツ キャベツ、人参、玉ねぎはみじん切りしてオリーブオイルで炒めておく。 ジャガイモは皮ごと丸ごと茹でてマッシュポテトにしておく。 野菜の粗熱がとれたら......
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