お野菜たっぷりスパニッシュオムレツ / カボチャとウィンナーのオタフクソース炒めレシピあり

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おいしそう！

7月8日月曜日の晩ご飯前日焼肉をガッツリ食べたので昨日はお野菜たっぷりのヘルシーワンプレートにしてみた。スパニッシュオムレツカボチャとウィンナーのオタフクソース炒めピーマンとジャコの甘辛黒酢炒めミックスビーンズサラダスパニッシュオムレツキャベツ、人参、玉ねぎはみじん切りしてオリーブオイルで炒めておく。ジャガイモは皮ごと丸ごと茹でてマッシュポテトにしておく。野菜の粗熱がとれたら......