ウルメイワシのハーブ＆チーズ焼き /　コブサラダライスレシピあり

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おいしそう！

11月12日水曜日の晩ご飯ウルメイワシのハーブ＆チーズ焼きコブサラダライス冬瓜のカレースープ煮ウルメイワシのハーブ＆チーズ焼きウルメイワシは手開きして骨をとりハーブソルトをふる。小麦粉、溶きたまごをつけてオレガノ、タイム、バジル、パセリのハーブミックスと粉チーズ入りのパン粉をつけて少し多めのオリーブオイルで焼いたいつものチャップ、ウスターソース、シークヮーサーを混ぜたソースでい......