鰹のつみれ。煮ものに汁ものにおでんに。脂の乗った戻り鰹を使った簡単万能なひと品。レシピあり

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザーのａｋｋｅｙです。食と運動の両面から体型維持を目指す我が家の毎日のおつまみを紹介しています。今回は戻り鰹を使ったレシピです。通常戻り鰹の旬は地域によって８月～１......

毎日お酒を楽しみながら食事制限をせず夫婦で体型をキープしています。省ける手間は省き、簡単においしくに作ることを心がけて毎日楽しく運動して食べて飲んでいます。

akkeyさん