揚げ出し豆腐風？焼き厚揚げの山菜あんかけ。高たんぱくで低糖質、ヘルシーでお腹いっぱいな超簡単おつまみ。レシピあり

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのａｋｋｅｙです。食と運動の両面から体型維持を目指す毎日のおつまみを紹介しています。今回は厚揚げを使ったレシピです。子供のころはあまり好きではなかった厚揚げなので......

毎日お酒を楽しみながら食事制限をせず夫婦で体型をキープしています。省ける手間は省き、簡単においしくに作ることを心がけて毎日楽しく運動して食べて飲んでいます。

akkeyさん