ゴーヤチャンプルレシピあり

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おいしそう！

昨日の晩ごはんゴーヤチャンプルメインの和食最近旦那さんの健康診断が近ついてるから、去年より増えた体重気にしまくってる(笑) 見た目全然なんにチクショーです他は、サラダ味噌汁ウルメイワシを焼きましたウルメイワシってなかなか生がないらしいので、生がてにはいったから張り切って塩焼き少しさばくのが怖かった(笑) ゴーヤチャンプル材料ゴーヤ半分木綿豆腐半丁豚肉 100gくら......