ゴーヤーと黒糖｡｡｡レシピあり

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おいしそう！

Good morning !!!! 沖縄は､春と夏をつなぐ長雨の季節になりました 5月8日はゴーヤーの日でしたね今日､5月10日は黒糖の日～黒糖の甘さはほっとリラックス今朝のごはん｡｡｡ゴーヤーと黒糖を使って ■ライ麦パン黒糖バナナソテーのっけ黒糖とスライスしたバナナをさっとソテー ■ゴーヤーとゆで卵､クレソンサラダゴーヤーは塩､胡椒でかるく焼いてラデ......