おきなわいちば&ヘチマのmorning plate レシピあり

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おいしそう！

台風去って蒸し蒸しな朝ヒューっと鳴く強い風で暑さをしのいで今朝は｡｡｡イロイロなご縁で私の好きな冊子のひとつくらしと食のマガジン"おきなわいちば"さんより取材していただきました今朝も｡｡｡いつものワンプレート朝ごはんへちま､おくら､だいこん､パプリカ､きゅうり､ホワイトドラゴンフルーツ､シークヮーサー､ゆし豆腐､黒米ごはん､7分ゆでたまご野菜の彩りいっぱいで 9月初旬発行......