あじの干物ワンプレートmorning レシピあり

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おいしそう！

雲の合間から除く青空ときより吹く風のリズムに夏の終わりをなんとなく感じつつ週末朝ごはん◆○◆○◆○◆○◆○ ■あじの干物～シークヮーサーのせあじの干物に粗挽き黒胡椒をふって､輪切りのシークヮーサーのせました ■ヘチマの赤じそ和えさっと茹でたヘチマに赤じそで和えて ■オクラとナス､シメジ揚げ浸し油で揚げたらめんつゆで浸けて ■アスパラガーリックソテー細目のあすぱら､塩胡椒､ガーリック......