ナス､ゴーヤー､オクラのぶっかけそうめん

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おいしそう！

\夏野菜のぶっかけそうめん/ ナスを蒸し焼きにして食べるのが好きそんなナスをゴーヤー､オクラと一緒に蒸し焼きにした野菜のぶっかけそうめん野菜達は食べやすい大きさに切ってフライパンで1分弱､蒸し焼きにしたらおろし生姜を入れためんつゆにドボンッ野菜と野菜を浸しためんつゆごとそうめんに盛りつけて大葉と茗荷をパラリッと散らして完成野菜もとれるそうめんはテレワー......