ニンジンサラダ

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おいしそう！

ニンジンが1本食べられる『ニンジンサラダ』肌をレディからガールにしてくれるカロテン♪♪ ニンジンにはカロチンが豊富に含まれていすが、カロチンは油と一緒に食べると吸収が良くなるといわれているので、オリーブ油とアンチョビーのドレッシングで今日はニンジンガールになりましょ♪ 作り方はとっても簡単！！！材料(作りやすい分量) ・ニンジン……1本 ≪ドレッシングの材料≫ ・ア......

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: ej☆cookingさん

こんにちは♪ 栄養士、フードコーディネーターのeriとjunkoでej☆cookingと申します。料理教室講師時代に出会った二人。お茶料理とエスニック料理を得意としますが、マニアックな料理からお手軽料理までプププ～っと「笑える」お料理をモットーとし、笑顔になるレシピを配信していきます(^_-)-☆ 食の大切さを改めて感じる今日この頃。料理って最高に楽しいですね！！