糖質制限８６日目　

0

おいしそう！

朝ごはん（写真なし）大豆パン（２．９ｇ/１８９kcal）プロセスチーズ（０．２５ｇ/７０kcal）ゆでたまご（０．２ｇ/９７kcal）豆乳オレ（１．９ｇ/４９kcal）糖質計５．２５ｇカロリー４０５kcal 昼ごはんピーナツパン（２．６９ｇ/１９２kcal）牛肉と厚揚げの塩麹炒め（４．１９ｇ/４４１kcal）サラダ（１．４９ｇ/１０k・・・ ...