チルドのシューマイ

●今日の晩ごはん●チルドのシューマイ、いんげんの豆腐そぼろあえ（作り置き）、ミニサラダ、納豆、●今日の味噌汁●しめじ、玉ねぎ、人参、FILE今日は手抜きして、チルドのシューマイざく切りしたキャベツをレンジ......

シニア夫婦の減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、料理の作り方を綴っています。

海老乃つみれさん