フライパンでローストビーフレシピあり

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おいしそう！

テレビで『フライパンで作るローストビーフ』をやっていたのを参考にして、フライパンで焼いてみましたよ。ちょうど冷凍庫にそろそろ限界な牛肉固まり肉（７００ｇ弱？）があったので（笑）。しかしながら、普通漬け込み液に使う赤ワインが無い(；´Д｀)。ハルクママ家では赤ワインなど常備していないのだ。…適当に作ったろ。赤ワインの代わり…、野菜ジュースでいいや。紫色のだから、ポリフェノールとか入ってそうだし（笑......