ニラとキノコと春雨と豚肉炒めレシピあり

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おいしそう！

ダイエットと言えば春雨!!……なのかな？（笑）でも春雨自体は、それほど低カロリーなわけではない。緑豆春雨１０ｇ＝３５㌔カロリーくらいだってさ。まぁしかし、１００ｇとか食べられないよね。水分吸うから（だいたい４倍前後の重さになる）そんな量を調理したら、えらいことになる。結果、量が少なくても満足感があるから、ダイエット向きの食品なのかな？アミカで春雨買ってきたよ～。ミニ丼や蕎麦ばっかじゃ飽きるで......