袋煮レシピあり

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おいしそう！

油揚げの袋の中には、ヘルシーな具が入っています。１、しらたき１／２袋はさっとゆで、ざるに上げて適当に長さを切る。２、ひじき１０ｇは水で戻し、長いものは長さを適当に切る。３、にんじん５ｃｍは皮をむいてせん切りにする。４、ボウルに１～３と豚こま切れ肉８０ｇを入れて砂糖・酒小さじ１、しょうゆ大さじ１／２を加えて、ざっと混ぜる。５、油揚げ２枚は半分に切って開き、４の具をいれて楊枝で口を止める。 ......