お弁当のおかず① レシピあり

お弁当のおかず①
  1. おいしそう！

おはようございます 5分でできる、お弁当のすきまおかず(副菜)を紹介します ピーマンじゃこ炒め 【材料】 ピーマン3個 じゃこ 15g 白ごま 大さじ2 水 大さじ1 めんつゆ 大さじ1 サラダ油 小さじ1 【作り方】 ①ピーマンのへたと種をとり、太めの千切りにする。 ②フライパンにサラダ油を熱し、ピーマン、めんつゆ、水を入れて火にかけ炒め煮にする。 ③ピーマンに火が入ったら火をとめ、じゃこと......