アップルヨーグルトサラダ

アップルヨーグルトサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

手軽に美味しくビタミン補給♪
アップルコンポートの甘さとゴロゴロ果肉が大活躍です。

★材料

(2人分)

  • オレンジ(果肉部分)

    50g

  • グレープフルーツ(果肉部分)

    50g

  • ローストアーモンド(刻む)

    大さじ1/2

  • アップルコンポート

    大さじ2

  • 水切りヨーグルト

    60g

  • ミントの葉

    適量

  • 岩塩

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    オレンジとグレープフルーツは皮をむく。
    刻んだアーモンド、アップルコンポートと和えて10分程置く。

  2. 2.

    ①に食べやすくちぎった水切りヨーグルトを加え軽く混ぜ器に盛り付ける。
    ミントの葉、岩塩を散らせば完成♪

★ワンポイントアドバイス

ヨーグルトはしっかり水気のきれたものを使ってください。
混ぜすぎると水分を吸ってドロドロになるのでかる～く混ぜてくださいね。

Aya♪さん

Aya♪さん

お菓子好き♪ 作ったものをゆっくり更新していこうと思います。