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ヒジキと胡瓜のカレーマヨサラダ風 材料(2人前) ・ひじき・・・戻した状態の物 30g ・胡瓜・・・2分の1本 ・ささみ・・・4分の1本 ・コーン・・・少量 ○カレー粉・・・小1 ○マヨネーズ・・・大1 ○蜂蜜・・・小1 作り方 ヒジキは水で戻しておいて、胡瓜は薄くスライスして塩モミしてよく水を切ります。 ささみは火を通して細かく裂いておきます。 材料を合わせて○の材料を入......
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