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材料 トマト・・・1個 ◎アボカド・・・1/4個 ◎ツナ缶・・・1/2缶 ◎海鮮だしやすまる・・・小1/2 ◎マヨネーズ・・・大1 ◎ブラックペパー・・・適量 とろけるチーズ・・・適量 作り方 ①トマトはヘタの部分を切り取って、中身をくり抜きます。 今回中身は使わないので、スープなどで使用してください! ②アボカドは1cm角くらいの大きさにきり、ツナ缶は汁気を軽く切っておきます。 ③◎の材料......
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