去年ri-の幼稚園送り迎えですっかり日焼けしてしまった私 どうせ戻るしと油断していたら、冬に初めて”しみ”が出来た
かなりショックで、肌について色々調べてみたら、やはりカフェインはお肌にあまりよくないってことで大好きだったコーヒーをやめました
で、飲み始めたのがごぼう茶
本を読むまでごぼうって食物繊維が主に含まれている食品って思ってたけど、実はポリフェノールが豊富に含まれているんだって
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2歳と5歳の女の子のママです。マクロビご飯に興味あり。子育ての合間にパン作りもしてます。よろしく。