元気になるひき肉のエスニック風チャーハンレシピあり

お昼はチャーハン。本では豚ひき肉とにんじんのチャーハンだったのですが、うちにあるのは合挽き。にんじんの量を減らして、よりカロリーの低いピーマンに換え、レタスをどっさり加えてカサ増ししました。 ...

お料理よりもお菓子が好き。でも体重が心配。ほっておくとどんどん太っていくからだをコントロールするためお菓子もパンもがまんの日々。でも、たまにはカロリー控えてお菓子も楽しみます。家族は夫と猫と時々息子。

hidamariまこさん