鮭のホイル蒸し弁当

鮭のホイル蒸し弁当
  1. おいしそう!

鮭のホイル蒸しの横で、インカのめざめ・卵・ブロッコリーも同時に、フライパン1つでできました。ホイルで包むのは、キャベツとシメジと鮭。フライパン用のスチーマーの上にブロッコリーとインカのめざめと、卵を乗せて、カップ1の水を入れて、約8分蒸しました。インカのめざめだけ、まだ火が通っていなかったので、もう5分蒸しました。レモン風味の塩コショウをちゃちゃっとふって、詰めただけ。 ...

hidamariまこさん

hidamariまこさん

お料理よりもお菓子が好き。でも体重が心配。ほっておくとどんどん太っていくからだをコントロールするためお菓子もパンもがまんの日々。でも、たまにはカロリー控えてお菓子も楽しみます。家族は夫と猫と時々息子。