レシピブログ
明日から10月。今年も残り3ヶ月です 実は明日から新たに、 藤本恵美子さん の BBD を学ぶことに決めました BBDとは BEAUTY BODY DASIGNの略。 マインド重視のこのプログラム プラスで朝スムージーを始めココロとカラダの変化を記録します。 藤本さんとのコンサル付きコース、気合い充分です‼︎ 私の想う今よりもっと輝きたい♡という女性にとって、ダイエットは常にホットトピックなは......
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ベリー・スムージー
小松菜と米麹玄米甘酒の...
小松菜とリンゴとキウイ...
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いちごの里タルト
カーンズショコラサンド6個セット
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