レシピブログ
マダムから 『しばらく会ってないね〜、元気?』 とメールが来たので、 「こないだ貧血っぽくなってあんま外に出てなかったんです〜。でももうけっこう元気!!」的な内容で返したら、スーパーに直行してくださったらしく、約1時間後にはマダムお手製の肝煮が到着Σ( ̄◇ ̄*)はやっ!! スピード料理のはずなのに味もしみしみ〜 ウマ〜♪ おいなりさんまでつけてくれました( ̄▽ ̄)b ・・・ ...
鉄分たっぷり◎ほうれん...
牛ハツとピーマンの塩コ...
鉄分豊富◎ほうれん草と...
鉄分はタンパク質と一緒...
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