たたきコンニャクとヒジキの炒め煮レシピあり

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おいしそう！

＜材料＞　2人分・コンニャク.....1/2枚・ヒジキ.....（乾燥）10グラム・酒.....大さじ1 ・砂糖.....大さじ1/2 ・醤油.....大さじ1 ・ごま油.....大さじ1 ＜作り方＞ 1.ヒジキはたっぷりの水でしっかり戻す。 2.コンニャクは下茹でし、半分の厚さに切り　棒で全体を叩く。食べやすい大きさに切る。 3.フライパンにごま油を熱し、コンニャクを炒める。　ヒジキも......