レンジでチキンハムレシピあり

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おいしそう！

鶏胸肉で作るさっぱりとしたハムです。薄切りにして、サラダやサンドイッチなどにも。材料とり胸肉...........1枚とりひき肉.........100ｇ塩、こしょう.......各適量卵白...............大さじ1レタス.............適量マヨネーズ.........適量付け合せ　　トマトゼリー　アボカドの角切り作り方1.とり胸肉は包丁で中央から左右に切り開いて観音開きに......