レシピブログ
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エゴマ油は体にいいのですが、 酸化しやすいので加熱調理できない。 冷蔵庫で保管して、1ヶ月以内に食べきらなくては いけない。 加熱調理には使えないのが常識ですが、 いい方法はないかいろいろ考えています。 今日はペペロンチーノです。 えごま油が2人分で大さじ2~3程度です。 油の味はほとんどしないので、 はじめにんにくとベーコンを炒めるときに、 オリーブオイルとごま油を少しずつ 使っています。......
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