キレイにやせるLOVEおべんとう♪　　～レバニラ炒め＆わかめチャーハン～

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おいしそう！

こんにちはいつも読んで頂きありがとうございます昨日シバムというダンスレッスンに参加しましたとっても楽しかったです新しく何かを始めるとうきうきしますよね前からダンスをしたいと思っていたのでこれから続けてみたいと思います大人からのダンスも今注目されているようですね普段のエアロや有酸素運動とは違って普段動かさないような筋肉を使いますこれからまた違ったダンスプログラムにも参加し......